Glavna jela

Ćufte od spanaća


 Ako tražite zdrav, vegetarijanski i super ukusan recept, ove ćufte od spanaća su za vas! Savršeni kao predjelo, glavno jelo ili finger food, mekani su i sočni. Možete ih pripremiti u rerni ili pržiti za još ukusniji rezultat!


Sastojci:

– 250g smrznutog ili svežeg spanaća

– 2 čena belog luka

– so, biber

– 80g hlebnih mrvica

– maslinovo ulje

-120g ricotta (rikote)

– 50g rendanog parmezana

– 1 jaje

– 250g paradajz pirea

– svež bosiljak

 

 

Ako koristite svež spanać operite ga naseckajte sitno i na malo ulja propržite dodajte 2 čena belog luka. Ako koristite zamrznut, propržite ga na malo ulja sa belim lukom kratko, zatim ocedite od suvišne vode.

U posudu stavite usitnjeni spanać, rikotu, parmezan, hlebne mrvice (prezle), posolite, pobiberite, razbijte 1 jaje. Sve dobro pomešajte. Pravite ćufte.

Kada ste utrošili svu količinu smese i formirali ćufte, zagrejte tiganj sa malo ulja i ispržite ćufte, da dobiju lepu rumenu boju. Izvadite ih iz tiganja.

U isti tuganj sipajte paradajz pire, dodajte mu začine po želji ako je neukusan posolite i pobiberite. Kuvajte kratko. Dodajte listove bosiljka.

Ubacite ćufte u sos od paradajza, poklopite i kuvajte na laganoj vatri oko 20-30 minuta.

Prijatno!

Način pripreme možete pogledati OVDE: